Pourquoi les varices apparaissent-elles et comment les éviter

La pathologie veineuse, ou, comme on appelle aussi cette maladie, les varices, affecte de plus en plus souvent la population moderne. Par conséquent, il est important que chaque personne sache quelle est l'essence des varices, leurs causes et comment elles peuvent apparaître.

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Après tout, comme vous le savez, le meilleur traitement est de prévenir l'apparition de la maladie, et non de lutter contre les symptômes existants.

Les causes des varices des jambes et leur élimination constituent une base de recherche à long terme pour les experts de nombreux pays du monde. Par conséquent, ce sujet a maintenant été assez bien étudié.

Comment évolue la maladie

Dans le corps d'une personne en bonne santé, le sang circule dans deux directions : du cœur vers le bas et vers le haut, lorsque le flux sanguin traverse à nouveau le muscle cardiaque. Dans les vaisseaux des veines des jambes, il y a des valves qui assurent le mouvement du sang et poussent le flux sanguin vers le haut.

Des veines saines dans les jambes permettent au sang de circuler de haut en bas, et leurs valves fournissent un apport sanguin à tous les vaisseaux profonds.

Si les vaisseaux veineux sont touchés et que les veines sont dilatées, la valve ne s'adapte pas étroitement à la paroi du vaisseau, le sang s'accumule dans les membres inférieurs. C'est ainsi que commencent les varices.

Comment les varices se manifestent-elles davantage? Un écoulement de sang incomplet provoque un étirement des veines, l'écart entre la valve et la paroi veineuse des jambes devient de plus en plus grand.

Le vaisseau veineux perd sa tonicité, des réseaux prononcés de petits capillaires apparaissent à la surface de la peau et la pression intraveineuse augmente.

veines saines et varices

Si des varices apparaissent, les veines, hélas, ne sont plus destinées à devenir complètement saines et un traitement est nécessaire. C'est pourquoi il est nécessaire d'établir quelles sont les causes de l'apparition des varices, les voies possibles de sa prévention et de son élimination.

Ainsi, les varices en sont les causes.

Facteurs d'apparition de varices

Les causes des varices ont été entièrement étudiées par des spécialistes - des phlébologues de différents pays, et en conséquence, un certain nombre de facteurs ont été établis qui donnent naissance aux varices.

  • Des varices sur les jambes peuvent survenir, tout d'abord, en raison du fait qu'une personne est une créature bipède. Du fait que le corps de l'"Homo sapiens" est principalement en position verticale pendant la journée, il exerce une pression considérable sur la zone des membres inférieurs.
  • Un mode de vie hypodynamique est un autre facteur dans l'apparition des varices. Lorsque vous menez un mode de vie à prédominance sédentaire, le flux sanguin des membres inférieurs ralentit d'abord, puis une stagnation désagréable se produit dans cette zone. Un œdème chronique et une sensation de lourdeur dans les jambes apparaissent. Par conséquent, si le travail est associé à une présence constante à l'ordinateur, le risque de maladie augmente considérablement.
  • Travail associé à une activité physique accrue. Tous les organes fonctionnent en mode intensif, la tension des membres est presque constante. La pression artérielle est nettement supérieure au niveau normal et la déformation des vaisseaux des jambes devient chronique.
  • Debout constant. Si une personne, en raison de ses fonctions, est obligée de passer beaucoup de temps debout, cela perturbe également le flux sanguin veineux, il y a une augmentation de la pression artérielle sur les vaisseaux des jambes et une stagnation commence à apparaître. Les personnes exerçant des professions telles que coiffeur, maquilleur, vendeuse sont à risque.le métier de coiffeur comme prédisposition au développement des varices
  • Facteur héréditaire. Malheureusement, de nombreuses maladies proviennent de nos parents plus âgés. Par conséquent, s'il y avait des patients variqueux dans les générations précédentes, les varices peuvent se manifester beaucoup plus souvent chez les descendants que chez les personnes qui n'ont pas hérité de cette maladie nocive.
  • Changements hormonaux. Si le fond hormonal est instable, il y a des violations à cet égard, alors l'apparition de la maladie veineuse ne prend souvent pas longtemps. Surtout souvent de cette manière, les varices peuvent apparaître chez les femmes pendant la grossesse, lorsqu'il y a un changement hormonal colossal. La période de la ménopause n'est pas moins risquée à cet égard, car le niveau de l'hormone œstrogène diminue et, par conséquent, les parois veineuses deviennent plus lâches et plus sujettes à l'étirement. De plus, l'hormonothérapie à long terme peut provoquer l'apparition de varices.
  • Développement anormal des veines, diverses formations à l'intérieur des vaisseaux, par exemple des fistules ou des fistules. S'ils apparaissent, le sang est éjecté directement des vaisseaux artériels dans les vaisseaux veineux, de sorte que la pression intraveineuse augmente fortement.
  • Période stressante, névroses prolongées. Être soumis à un stress prolongé est dangereux pour le travail de tout le corps et les vaisseaux des mollets ne font pas exception. Les dysfonctionnements du système nerveux central ont généralement un effet extrêmement néfaste sur le fonctionnement du système circulatoire, y compris dans la région des membres inférieurs.
  • Poids corporel excessif. L'obésité est nocive pour le corps dans son ensemble et les jambes souffrent particulièrement gravement d'un excès de poids. Pourquoi des varices apparaissent-elles si le poids corporel a dépassé la norme? Le fait est que des kilogrammes inutiles exercent une pression sur les vaisseaux du bassin et des mollets des jambes, un gonflement apparaît, le travail des vaisseaux sanguins est perturbé et, par conséquent, la congestion sanguine et la déformation des veines dans cette zone ne prennent pas longue.
  • Fumeur. Cette dépendance provoque un rétrécissement brutal des vaisseaux sanguins, en particulier les veines et les capillaires situés dans les membres inférieurs en souffrent. En raison d'un spasme aigu, le flux sanguin à l'intérieur du vaisseau veineux ralentit, l'apport de sang dans ces zones se détériore. Les vaisseaux deviennent fragiles, une stagnation se produit, puis la formation de thrombus.le tabagisme comme cause du développement des varices
  • Âge des personnes âgées. En atteignant la vieillesse, tous les systèmes du corps s'usent et refusent parfois de fonctionner normalement, et les jambes ne font pas exception. En plus de la perte d'élasticité des parois des vaisseaux sanguins et des veines, dans ce cas, une diminution du dynamisme général, une préférence pour un mode de vie sédentaire sédentaire, affecte également.
  • Consommation excessive d'alcool, d'aliments gras, épicés et salés. Non seulement les parois veineuses souffrent d'excès gastronomiques, mais il se forme également un excès de cholestérol - le principal facteur contribuant à la formation de caillots sanguins et de caillots sanguins.
  • Vêtements inconfortables. Ce sont, par exemple, des pantalons - des jambes extensibles et trop serrées, ce qui entraîne une violation du flux sanguin. Tous ces éléments, éventuellement à la mode, de la garde-robe, dans le cas de leur port régulier, ont un effet néfaste sur la santé, la violation de la circulation veineuse devient chronique, les vaisseaux se déforment et des varices apparaissent.
  • Des chaussures à talons inconfortables ou simplement des matières synthétiques inconfortables qui ne laissent pas passer l'air. Lorsque vous portez de telles chaussures, les pieds sont constamment tendus, il y a une pression constante sur les muscles du mollet, à partir de laquelle le sang s'accumule dans les vaisseaux veineux. Un tel mépris pour votre confort et votre santé est une condition préalable directe à l'apparition de varices.
  • Hélas, la cause des varices sur les jambes est également un enthousiasme excessif pour les bains, les hammams, les saunas. En cas d'abus, ces procédures peuvent également perturber considérablement les processus de circulation sanguine dans le corps, créer une pression accrue dans les veines des membres inférieurs.

Est-il possible d'éliminer les causes des varices?

Si des varices sont déjà apparues et que les veines ont perdu leur forme, leur tonus et leur douceur d'origine et que la circulation sanguine est perturbée, seules des mesures thérapeutiques seront utiles. Et que faire pour maintenir la santé des vaisseaux veineux des jambes?

Suivez ces directives simples :

  1. Contrôlez votre poids corporel, essayez de maintenir votre poids normal, ne permettez pas l'apparition de kilos en trop. Que l'activité physique régulière sans tension excessive des muscles du mollet, l'activité physique, la marche fréquente à pied fassent partie du mode de vie.
  2. Essayez d'éviter les excès gastronomiques fréquents. Les viandes fumées, les aliments gras, les sucreries, les aliments en conserve et tout simplement les aliments trop salés devraient être un invité très rare sur votre table.
  3. Privilégiez les chaussures confortables de haute qualité en matières naturelles, dans lesquelles vos pieds "respireront", et ne laissez les talons hauts que pour les cérémonies.
  4. Il en va de même pour les vêtements. Évitez les synthétiques, les choses trop serrées, n'achetez pas de vêtements plus petits dans l'espoir d'une perte de poids future. Tout d'abord, les choses doivent être confortables.
  5. Vaincre les dépendances. Ce point n'a pas besoin de commentaires détaillés.
  6. Vous devez boire de l'eau plate propre, des thés faibles, des infusions aux herbes, des boissons aux fruits maison, des boissons aux fruits. En général, la quantité de liquide doit être d'au moins un litre et demi (de préférence deux) par jour.

Conclusion

Comme d'autres maladies, la pathologie des vaisseaux des jambes est plus facile à prévenir à temps que de traiter des symptômes graves.

S'il est important pour vous de préserver votre santé pendant de nombreuses années, surveillez vos pieds, n'ignorez pas la lourdeur et l'enflure du soir, essayez de consacrer un peu de temps au repos relaxant le soir après une journée bien remplie.

moyens de prévenir les varices

Un mode de vie actif, une alimentation saine et nutritive et l'absence de dépendances sont la clé pour rester actif pendant de nombreuses années.