Contre-indications Lors de Les varices le TOP 10 à ne pas

Beaucoup de maladies sont compliquées par la présence accrue de poids. Varices ne sont pas une exception.

est-il possible lors de la les varices

Pour se débarrasser des kilos en trop, il existe quelques règles simples:

  1. Boire beaucoup (1,5-3 litres) net n'est pas de l'eau gazeuse.
  2. Prendre de la nourriture en petites portions 5-6 fois par jour.
  3. Ne pas entasser la nuit.
  4. Consommer des produits enrichis en fibres.

La liste des aliments interdits pour les varices:

SelFavorise l'apparition d'un œdème
Du café et du thé.Soulèvent la pression et s'épaississent le sang.
Rapide des hydrates de carbone (sucre, confiserie, bananes)Augmentent le poids, font un sang visqueux.
Le gras, fumé, épicé, un rôti.Perturbent la fonction du foie, responsable de la normale de la viscosité du sang. La cause de l'inflammation.
À chaud, le froid de la nourriture. Les aliments acides. Produits, traumatisant de l'œsophage (les noix, la chapelure).Lors de la les varices de l'œsophage et de l'estomac, pour prévenir la blessure de varices.
Les boissons gazeusesSi les varices pelvienne, de l'œsophage et de l'estomac.

Les mauvaises habitudes

Il faut pour se débarrasser de ces mauvaises habitudes comme le tabagisme et l'alcool:

L'alcoolRetarde le liquide dans les tissus, provoquant le gonflement, afin d'exploiter les veines.
Toutes lesLes vaisseaux deviennent fragiles. Sur les parois des vaisseaux sanguins se forment sclérotiques de la plaquette.

L'application de la contraception hormonale

La femme, en appliquant contraceptive hormonale lors de les varices, est exposé à un risque considérable. Dans le sang augmente la teneur de certaines hormones.

Sous leur influence dans les veines s'élève la pression sanguine, et se dilatent les vaisseaux sanguins. Même sous l'effet de la contraception hormonale, le sang est plus épais, ce qui conduit à des risques de formation de caillots sanguins.

Exposition à des températures élevées

Nos veines sous l'effet de la température se dilatent, cela conduit à une diminution de l'écoulement du sang vers le cœur. Lorsque le corps s'évapore plus rapidement le liquide, ce qui rend le sang plus visqueux et épais. C'est pourquoi le plus souvent les varicosités s'intensifie en été.

Des conseils qui vous aideront dans le temps chaud de l'année, sur la plage, dans le sauna, le bain:

EmplacementVous ne pouvez pasVous pouvez
Sur la plage
  • Un jour, être en plein soleil
  • Ne pas boire de l'eau
  • Bain de soleil le matin et le soir
  • Nager
  • Marcher au bord de l'eau
  • Être dans l'ombre
  • Boire beaucoup d'eau
Dans la ville
  • Marcher dans des chaussures serrées
  • Marcher dans les chaussures à talons hauts
  • Parfois, le repos, en se promenant
  • Buvez de l'eau
  • Marcher dans des chaussures confortables
Dans le saunaLors de la les varices veines sauna à l'encontre de l'
  • Être dans le sauna lors de la phase initiale de varices (si autorisé le médecin)
  • Prendre de la procédure n'est pas plus de 5 minutes
  • Boire de l'eau
  • Prendre une douche
Hammam
  • N'est pas recommandé dans les derniers stades de varices
  • Lors de l'exacerbation de varices
  • Il est recommandé aux premiers stades de la maladie que le traitement
  • Être dans le hammam n'est pas plus de 7 minutes
  • Après la procédure pour prendre des douches froides
De bain, de l'eau et d'autres procédures
  • Chaudes durables de bain
  • Enveloppements chauds
  • Solarium
  • Massage le réchauffement
  • Réchauffement de kiné
  • La fangothérapie
  • Epilation à la cire
  • De bain de la température du corps
  • Les douches, douche à Jets puissants
  • Contraste des oeillères
  • Cryothérapie

Un mode de vie sédentaire

Lors d'un mode de vie sédentaire malades de vienne à peine pompé le sang dans le coeur. Pour les veines était plus facile à travailler, vous devez faire travailler les muscles. Les muscles aident le mouvement de sang à travers les vaisseaux, forçant veineux vannes de mieux se déplacer et empêchant l'inverse de l'écoulement du sang. Par conséquent, la sédentarité est l'ennemi de varices.

Attention! Contre-indications lors de les varices sur les pieds est une instruction à l'acquisition de la belle et de la bonne santé des pieds, ainsi que la possibilité d'éviter l'intervention rapide.

Faire un peu de sport

Lors de la les varices il convient de renoncer à certains sports.

Ce sera l'interdiction dépend du stade de la maladie:

Le degré de varicesLes symptômesQuel est le sport ne peut pas faireQuel sport vous pouvez pratiquer
1 degréLourdeur dans les jambes après un effort physique sur les pieds
  • L'escalade
  • Le saut en parachute
  • Sprint de la course
  • Soulever des poids
Tous les autres sports, mais sans excès de charge
2 le degré de
  • Gonflement
  • Engourdissement des doigts
  • De légères crampes
  • L'interdiction de sports à 1 degré
  • Faire du jogging sur le temps
  • Aérobic
  • Claquettes (danse)
  • Le jogging (20-30 minutes)
  • La marche à pied
  • De remise en forme (sans soulever des poids lourds)
  • Yoga
  • Stretching
  • Vélo
3 le degré de
  • La douleur dans les jambes
  • Les crampes
  • Gonflement
  • Cyanose des doigts de pied
  • Formé des ulcères trophiques
  • La peau est douloureuse, sec
La plus grande partie des sports vous ne pouvez pas faire
  • Natation
  • Yoga
  • Stretching
  • La marche (20-30 minutes)
  • Qigong
4 degré
  • Tous les symptômes de l'1-3 mesure se joint à l'augmentation des ulcères veineux.
  • Phlébite d'autant plus étonnante profonde et superficielle
Sports vous ne pouvez pas
  • Yoga (ramasser des asanas besoin, consultez votre médecin)
  • Stretching
  • L'exercice couché
  • Kinésithérapie

La constipation

Lors de la grossesse, un mode de vie sédentaire, lorsque le travail sédentaire, sur fond de changements hormonaux peuvent développer des varices des veines du petit bassin, avec la formation d'hémorroïdes. Il est important d'éviter cela. Mais si les varicosités a déjà éclaté, alors surtout il faut suivre le péristaltisme de l'intestin et de toutes les forces de lutter contre la constipation.

Soulever des poids

Lors de l'extraction de la gravité augmente la pression abdominale, ce qui conduit à un mauvais fonctionnement de la ven et de leurs valves. Aussi l'augmentation de la pression peut se détacher d'un caillot de sang, qui peut encrasser lucarne de n'importe quel navire, le bon diamètre.

C'est peut-être les vaisseaux sanguins du cœur, des poumons, du cerveau. Par conséquent, le plus grand poids que vous pouvez soulever lors de la les varices, ne doit pas être plus de 4 kg

Les vêtements serrés et des chaussures

Les vêtements serrés ou des chaussures souviens de vienne, à la suite de quoi entravait la circulation sanguine, se produisent des gonflements. Pour éviter de telles conséquences, vous avez besoin de porter des chaussettes, des chaussettes avec des bandes de caoutchouc, porter des vêtements et des chaussures de taille.

est-il possible lors de la les varices porter des talons

Porter des chaussures à talons hauts

Beaucoup de femmes portent des chaussures à talons hauts. Mais si les varices de ces chaussures sera abandonnée. Parce que les muscles du mollet sont dans une tension constante, résultant de la circulation sanguine dans les veines profondes brisée et toute la charge sur les veines superficielles.

Les vannes de veines représente deux fois plus de travail, de sorte qu'ils ne peuvent supporter la charge. Il en résulte de l'enflure, de la douleur. La taille optimale du talon doit être 3-4 voir

Lorsque la possibilité d'exclure les vols d'avion et les longs trajets en bus, les voitures

De longs vols et les longs trajets en bus et les voitures forcent les gens à être contraint à une position assise très longtemps. Le gonflement des jambes, se produit un ralentissement de la circulation sanguine et, comme résultat, le risque de formation de caillots. En outre, l'impact sur la formation des caillots de sang et hydrodynamiques de la charge lors du décollage et de l'atterrissage.

Si le voyage ne peuvent pas être évitées, il est nécessaire de respecter des règles simples:

  1. Pendant le voyage, faites des mouvements de jambes, empêchant la stagnation de sang.
  2. Si vous avez la possibilité, promenez-vous dans la cabine de bus ou d'avion. Lors d'un voyage en voiture, faites régulièrement des arrêts et marcher 10 minutes.
  3. Avant le voyage, ne pas prendre de l'alcool.
  4. En route, assurez-vous de boire de l'eau.
  5. Avant le voyage portez un vêtement de compression.

Ne pas négliger le port d'une compression du linge

Un vêtement de compression aidera à lutter contre la maladie

Le port d'une compression linge de maison est inclus dans le traitement complexe de varices. Son action est fondée sur la pression des vaisseaux de la jambe de force différente et un bon équilibrage de la charge sur tous les départements. Le tonus des vaisseaux sanguins augmente.

À la suite sort de l'inflammation de la paroi veineuse, le poids et la fatigue des pieds. Vêtement de compression très efficace, mais de choisir la taille de seulement un médecin.

Le seul problème est le prix. Le mieux-vêtements, elle est au-dessus. Aussi de compression est indispensable, si vous avez des injections contre les varices.

vous pouvez si vous les varices bas

Longtemps debout ou assis sur un

Souvent, les personnes qui en raison de leur profession, doivent tenir longtemps au même endroit ou cesse de s'asseoir à la table. Pour éviter la stagnation besoin de plus d'moventur super pied ou marcher régulièrement, plus de repos. Si il ya une possibilité de s'allonger avec les jambes surélevées.

Que la contre-indiqué en les varices n'est pas seulement vrai pour ceux qui souffrent de cette maladie, ainsi que les mesures de prévention pour la prévention des varices. Pour vos pieds ont été aussi belle, comme sur la photo, vous devez suivre des règles simples.

Dans cet article, nous avons examiné les restrictions de varices. Si vous respectez ces règles simples, en combinaison avec le traitement médicamenteux, il permet d'éviter un traitement rapide. Il est particulièrement important de respecter les gens qui ont des contre-indications sur la suppression de varices.