Une bonne nutrition lors de la варикозе joue un rôle important et fait partie de la thérapie dans le traitement de la maladie. Le respect d'un mode de contrôle dans la nutrition aidera à lutter efficacement contre les signes de varices, mais d'améliorer l'état général de l'organisme.
Très grandes limites d'un tel régime alimentaire n'est pas, il est important de faire votre régime alimentaire équilibré et utile. Une mauvaise alimentation et le non-respect de certaines règles alimentaires peut conduire à une exacerbation de la maladie et ralentir considérablement le processus de guérison.
Les vitamines et les substances utiles lors de la варикозе
Il ya un certain nombre de vitamines qui contribuent à réduire les symptômes de la maladie et de renforcer les parois des veines:
- la vitamine c, ils sont riches en produits tels que les agrumes, concombre, fraise, rose, groseille, cassis, poivron, tomates, pommes de terre, le chou, le persil, l'aneth
- la rutine, il se trouve dans les aliments comme les oranges, citrons, rose, cassis, thé, noix;
- la vitamine E favorise l'élasticité des veines, leur riche oignons verts, les haricots, l'oignon, de l'huile végétale, de la salade, les lentilles, les pois, les jaunes d'œufs, le blé, le foie, l'huile végétale;
- des fibres pour nettoyer le corps, elle se trouve dans les fruits et les légumes;
- bioflavonoid – ils empêchent la formation de caillots de sang, consultez la cerise;
- les produits qui sont impliqués dans la synthèse de l'élastine est langoustes, calamars, des huîtres, des crevettes, des moules.
Que peut-on et doit manger si варикозе
Quels sont les produits lors de la варикозе apportent au corps les avantages et les aideront à suspendre le cours de la maladie? Les médecins connaissent la réponse à cette question, et le patient sera en mesure de savoir ce qui doit être dans l'alimentation quotidienne. Mais très peu de gens qui ont ce genre de maladie, veulent respecter les règles, mais savent qu'une mauvaise alimentation peut avoir un impact négatif sur le développement de la maladie.
Voici quelques-uns des plats et des produits utiles lors de la варикозе, qui doivent être consommés dans les aliments:
- Le thé vert et le thé de feuilles de cassis contribuent à la liquéfaction du sang et des antioxydants.
- Hachage et le vert de la soupe cuite, sans concentré de bouillon de viande.
- Gelée, jus, gelée de canneberges.
- Les fruits de mer sont riches en cuivre, qui participe à la création de protéines et de fait les vaisseaux plus souples et robustes.
- Le chou marin contient des flavonoïdes, qui sont des aliments antioxydants ont un effet anti-inflammatoire et tonique, l'action sur les petits navires – capillaires.
- Des salades fraîches, des légumes, assaisonnés avec de l'huile végétale, aider à faire de la paroi des veines plus élastique.
- Le foie est également un effet positif sur le cours de varices.
Certains produits lors de la варикозе sont utiles parce que les réduisent de façon significative du risque de formation de caillots sanguins. Les produits incluent l'ail, l'oignon, l'huile d'olive, cerise, groseille rouge, citron. Ces produits fluidifier le sang, qui est une mesure importante de prévention de la phlébite.
Si les varices vaut la peine d'éviter la constipation, car cette pathologie augmente la pression sur les veines et l'évolution de l'ivresse générale de l'organisme. Produits en cas de varices, qui vous aideront à éviter la constipation: les betteraves, les prunes, figues, abricots secs, carottes, pruneaux, pommes, pain complet, lait caillé, kéfir (une journée), le pain noir.
Les boissons sont très utiles lors de la варикозе
Pour améliorer le cours de la maladie варикозе, il faut respecter potable de la mode. Boire beaucoup de liquides très utile car il fluidifie le sang et réduit le risque de formation de caillots sanguins. En outre, de l'eau et des boissons saines optimisent l'équilibre hydro-électrolytique dans le corps.
Utile lors de la варикозе vert de du thé, des boissons de canneberge et de l'airelle rouge, compotes, jus de fruits et légumes (à partir de l'argousier, cassis et aronia).
Dans la saison des pastèques et des melons, vous pouvez les utiliser en grandes quantités.
C'est pas la peine de manger lors de la варикозе
Bien que la nourriture lors de la варикозе des pieds doit être diversifiée, de certains produits et les plats de la peine d'abandonner ou de réduire leur consommation à un minimum.
Pas la peine de s'impliquer dans des aliments gras, frits, épicés et fumés à de la nourriture. Ces plats font le sang plus visqueux et augmentent le risque de thrombophlébite.
Vaut modérément de saler les plats. L'excès de sel affecte les propriétés du sang et peut entraîner un œdème. Augmenter la viscosité du sang de différents saturées de la viande bouillons, marinades, gelées.
Boire du café et de thé noir sont autorisés à 2 tasses par jour, et si possible, il est préférable de les remplacer par du thé vert ou de thé, de fruits et d'herbes.
Ne pas abuser de pâtisseries et de confiseries. Cela concerne en particulier les patients en surpoids, car les kilos en trop créent une charge accrue sur les vaisseaux sanguins et favorisent le développement rapide de la maladie.